La sophrologie favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
Elle prend en compte la personne comme un tout avec le corps et l'esprit.
La sophrologie conduit vers une respiration maîtrisée, un relâchement musculaire et une vision plus positive du quotidien.
Sa pratique, développe un côté zen et améliore la qualité de vie.
Horaires hors vacances scolaires zone B
Jeudi de 11h20 à 12h20 au gymnase de la Veillère (entrée rue du Moulin Neuf) à Amiens.
Lundi de 15h15 à 16h15 salle des Henson 17 Allée des Henson près la CPAM rue Sellier à Amiens.
L'activité 2024-2025 débutera le 30/09/2024 et se terminera le 26/05/2025
Séances des Jeudis 03/10/24 + 10/10/24 + 17/10/24 + 07/11/24 + 21/11/24 + 28/11/24 + 05/12/24 + 12/12/24
16/01/25 + 23/01/25 + 30/01/25 + 06/02/25 + 27/02/25 + 06/03/25 + 20/03/25 + 27/03/25
03/04/25 + 15/05/25 + 22/05/25
---------------------------------
Séances des Lundis 30/09/24 + 07/10/24 + 04/11/24 + 18/11/24 + 25/11/24 + 02/12/24 + 09/12/24
13/01/25 + 20/01/25 + 27/01/25 + 03/02/25 + 24/02/25 + 03/03/25 + 10/03/25 + 31/03/25
28/04/25 + 12/05/25 + 19/05/25 + 26/05/25
Coût annuel de l’activité 96€
Cotisation annuelle donnant accès aux activités 24€ / 30€ en couple.