Sophrologie

 

 

 

 

La sophrologie favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

Elle prend en compte la personne comme un tout avec le corps et l'esprit.

La sophrologie conduit vers une respiration maîtrisée, un relâchement musculaire et une vision plus positive du quotidien.

Sa pratique, développe un côté zen et améliore la qualité de vie.

Horaires hors vacances scolaires zone B

Jeudi de 11h30 à 12h30 au gymnase de la Veillère (entrée rue du Moulin Neuf) à Amiens.

L'activité reprendra à partir du 17 Novembre 2022

Coût annuel de l’activité 96€ 

Cotisation annuelle donnant accès aux activités 24€ / 30€ en couple.

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