La sophrologie favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
Elle prend en compte la personne comme un tout avec le corps et l'esprit.
La sophrologie conduit vers une respiration maîtrisée, un relâchement musculaire et une vision plus positive du quotidien.
Sa pratique, développe un côté zen et améliore la qualité de vie.
Horaires hors vacances scolaires zone B
Jeudi de 11h20 à 12h20 au gymnase de la Veillère (entrée rue du Moulin Neuf) à Amiens.
Lundi de 15h15 à 16h15 salle des Hensons au 17 Allée des Hensons près la CPAM rue Sellier à Amiens.
L'activité 2023-2024 débutera le 09/10/2023 et se terminera le 27/05/2024
Séances des Jeudis 12/10/23 + 09/11/23 + 16/11/23 + 30/11/23 + 07/12/23 + 14/12/23
11/01/24 + 18/01/24 + 25/01/24 + 08/02/24 + 22/02/24 + 14/03/24 + 21/03/24 + 28/03/24
04/04/24 + 11/04/24 + 18/04/24 + 16/05/24 + 30/05/24
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Séances des Lundis 09/10/23 + 13/11/23 + 20/11/23 + 27/11/23 + 04/12/23 + 11/12/23
08/01/24 + 22/01/24 + 29/01/24 + 05/02/24 + 19/02/24 + 11/03/24 + 18/03/24 + 25/03/24
08/04/24 + 15/04/24 + 06/05/24 + 13/05/24 + 27/05/24
Coût annuel de l’activité 96€
Cotisation annuelle donnant accès aux activités 24€ / 30€ en couple.