La sophrologie favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

Elle prend en compte la personne comme un tout avec le corps et l'esprit.

La sophrologie conduit vers une respiration maîtrisée, un relâchement musculaire et une vision plus positive du quotidien.

Sa pratique, développe un côté zen et améliore la qualité de vie.

Horaires hors vacances scolaires zone B

Jeudi de 11h20 à 12h20 au gymnase de la Veillère (entrée rue du Moulin Neuf) à Amiens.

L'activité 2023-2024 débutera le 05/10/2023 et se terminera le 30/05/2024

Séances les 05/10/23 + 19/10/23 + 16/11/23 + 30/11/23 + 07/12/23 + 21/12/23 + 11/01/24 + 25/01/24 + 08/02/24 + 22/02/24 + 14/03/24 + 28/03/24 + 04/04/24 + 18/04/24 + 16/05/24 + 30/05/24

Coût annuel de l’activité 96€ 

Cotisation annuelle donnant accès aux activités 24€ / 30€ en couple.